¿Eres Alumni? Empieza el año aprendiendo a vivir mejor

Alumni

Ikigai, Conecta Contigo

12 Dic 2017


¿Quieres comenzar el 2018 aprendiendo a vivir en equilibrio?

IKIGAI Conecta Contigo es un programa formativo exclusivo para antiguos alumnos de la Universidad Europea, donde aprenderás a adquirir nuevos hábitos y a conocer la relación entre tu cuerpo y mente a través de técnicas como:

  • mindfulness,
  • gestión de las emociones
  • alimentación y respiración conscientes...


Según la investigación neurocientífica, son los hábitos de hoy los responsables de nuestros pensamientos de mañana.

Moldeamos nuestro cerebro y la percepción de nuestra vida a través del cambio de hábitos. La psicología positiva, la neurociencia y la sabiduría tradicional tienen estas claves, de cara a una vida más plena.

El programa, sin coste por ser alumni, arranca en enero y constará de un total de 8 sesiones, divididas en una sesión cada tres semanas, en jueves por la tarde.

Si estás interesado en recibir más información, apúntate aquí para que valoremos tu candidatura. Tienes toda la información en este documento pdf

Elena García Quevedo, la directora del Programa te cuenta en qué va a consistir IKIGAI:

A lo largo de nuestra vida como estudiante aprendimos ciencias, matemáticas e historia… Pero ahora, como #AlumniUE, puedes aprender a vivir mejor.

¡Empieza el año con el mejor propósito!